心理辅导

心理健康及辅导中心提供心理辅导，协助学生适应大学生活，解决疑难及促进个人成长和发展。

所有已注册的中大全日制本科生及研究生均可享用中心所提供的免费辅导服务。

从未约见辅导员的学生，请先行于网上预约心理辅导初步评估。辅导员将会与你进行初步面谈，并按需要给予实时协助或建议。 有关详情，可浏览网页，或致电3943 7208 / 3943 3493与中心职员联络。

心盛计划

于学年期间，为所有新生提供一系列的工作坊和活动。计划参考「七好减压法」，旨在通过体验式学习，鼓励同学从七方面培养健康的生活习惯：吃得好、玩得好、爱得好、心态好、睡得好、运动好、工作好。请浏览网页以了解有关心盛计划及「七好减压法」的详情。

中大有晴

中大有晴是一个提供心理和精神健康等相关信息的一站式网上平台。我们透过讯息发布、信息分享及筹办全校活动，提高学生及中大人对心理和精神健康相关议题的关注。中大有晴的网站为你提供静观训练短片，「阅．自助帖子」，「觅．深活帖子」和你探讨及了解生活的不同层面，及「开．资源匣子」连结小区资源，助你轻松取得相关辅导服务之资料。中大有晴亦设有Facebook，Instagram专页及YouTube频道，定期发布围绕心理和精神健康的情报及活动消息，欢迎追踪或订阅我们的社交平台！ 「中大有晴手机应用程序」亦已推出，有趣的游戏包括每天记录心晴日记、按放情绪、听．自流及心晴盆栽，让你可以实时发泄情绪，提升专注力及放松心情；完成任务还可以领取小礼物！你也可以随时随地透过手机进行静观练习。立即于App Store或Google Play下载，随时随地检视及舒缓每日的情绪起伏！

24小时情绪支持热线 5400 2055

这条24小时热线由基督教家庭服务中心营运，专为中文大学全日制学生及兼读制学位教师教育文凭学生而设，提供情绪支持服务。学生可随时致电与热线的辅导员倾谈。

朋辈支援联网

uBuddies 朋辈辅导联网

uBuddies 致力宣扬朋辈互助及朋辈辅导的精神，积极在校园内推广关顾文化。除了透过山城树窿Instagram为中大学生提供情绪支持，亦组织多个有意义的服务项目，当中包括：Dr. Dog考试探访、考试打气活动、音乐治疗工作坊、远足活动等，在校园内凝聚正能量。

uPals 心理健康推广团队

为了提高学生对心理健康的关注，uPals Wellness Promotion Team在校园内策划正面、有趣的服务项目，例如举办正念瑜伽课程、表达艺术工作坊和心灵之旅等，并在Instagram及WeChat上宣传心理健康的资讯。 uPals各项培训及活动均以英语进行，与uBuddies团队相辅相承，为中大学生提供适切的朋辈支援。

特殊教育需要服务

中大致力为所有学生提供平等的教育机会，而特殊教育需要服务更着力与各中大部门协调，为有特殊教育需要的全日制学生提供下述服务，以协助他们适应大学生活 ：

• 辅助学习器材

• 校内复康巴士服务

• 校园无障碍设施

• 考试及课堂调适

• 学生宿舍调适

• 朋辈支援

• 共融活动

• 社交及情绪健康拓展活动

• 就业辅导

• 心理辅导

• 基本医疗服务

此外，为推动共融的学习环境，特殊教育需要服务亦会透过举办一系列的计划和活动，让校内职员和学生更认识和了解有不同需要和能力的学生，以及掌握如何提供适切支持。

如欲了解上述的服务或登记服务, 请浏览特殊教育需要服务网站或通过以下方式联络办公室:

电话：(852) 3943 5441 / 3943 0338   电邮：按此电邮特殊教育需要服务 地址：香港中文大学庞万伦学生中心三楼311室  

uShine 特殊教育需要服务队

uShine 特殊教育需要服务队 (uShiners) 成立于2014年，旨在招募和培训中大学生成为朋辈网络，协助有特殊教育需要的学生适应校园生活，并在中大校园推广及实践共融文化。欢迎所有全日制非应届毕业的中大学生加入，与有特殊教育需要的学生一同成长及共建充实的大学生活！ 详情请浏览服务队的网站、 Facebook 或 Instagram。