心理辅导

心理健康及辅导中心（中心）提供心理辅导服务，以协助学生适应大学生活，解决疑难及促进个人成长和发展。

所有已注册的中大全日制本科生及研究生均可享用中心所提供的免费辅导服务。

从未约见辅导员的学生，请先行于网上预约心理辅导初步评估。辅导员将会与你进行初步面谈，并按需要给予实时协助或建议。

有关详情，可浏览网页，或致电3943 7208与中心职员联络。

中大有晴：心理健康活动及培训

本中心透过 「中大有晴」 计划，举办全校性心理健康推广活动及工作坊，以支援同学的心理健康、提升共融意识及促进个人发展。透过不同活动，同学可增强抗逆力、实践自我关顾，并学习各种实用的应对技巧，以面对大学生活中的挑战与转变。此外，「中大有晴」亦延伸至社交平台，透过分享心理健康贴士及有关特殊教育需要（SEN）的资讯，在同学的学习旅程及成长路上提供支援。

欢迎浏览本中心网站，了解更多「中大有晴」的活动资讯及最新消息。

心理健康资源

我们为学生及教职员提供了网上自助支援平台，包含心理健康资讯及相关活动消息。欢迎登入我们的网站和Instagram专页，浏览相关文章及短片。

新生心理健康测试

邀请你花5分钟填写一份心理健康测试，以了解你目前的心理健康状况。参与测试完全免费，内容保密。

想了解更多详情？请浏览此处。

24小时情绪支持热线 5400 2055

这条24小时热线由基督教家庭服务中心营运，专为中文大学全日制学生及兼读制学位教师教育文凭学生而设，提供情绪支援服务。学生可随时致电与热线的辅导员倾谈。

朋辈支援网络

uBuddies 朋辈辅导联网

uBuddies朋辈辅导联网致力宣扬朋辈互助及朋辈辅导的精神，积极在校园内推广关顾文化。除了透过山城树窿及uBuddies Instagram为本科生提供情绪支援，亦组织多个有意义的服务项目，当中包括：治疗犬考试探访、考试打气活动、音乐治疗工作坊、远足活动等，在校园内凝聚正能量。

uPals 心理健康推广团队

为了提高学生对心理健康的关注，uPals心理健康推广团队在校园内外策划正面、有趣的服务项目，例如举办正念瑜伽课程、表达艺术工作坊和心灵之旅等，并在Instagram上宣传心理健康的信息。uPals各项培训及活动均以英语进行，与uBuddies及uShine相辅相成，为中大学生提供适当的朋辈支援。

uShine 特殊教育需要服务队

uShine特殊教育需要服务队（uShiners）旨在协助有特殊教育需要的学生适应校园生活，并透过举办多元化的活动，以提升校内人士对特殊教育需要的认识和了解，从而建造一个共融校园，让中大同学可以发挥和展现个人成长。

特殊教育需要服务

中大致力为所有学生提供平等的教育机会，而特殊教育需要服务更着力与各中大部门协调，为有特殊教育需要的全日制学生提供下述服务，以协助他们适应大学生活：

• 教学调适

• 学业咨询

• 校园无障碍设施

• 无障碍住宿调适

• 校内复康巴士服务

• 就业辅导

• 基本医疗服务

• 辅助学习软件及器材

• 心理辅导

• 社交及情绪健康拓展活动

此外，为推动共融的学习环境，特殊教育需要服务亦会透过举办一系列的计划和活动，让校内职员和学生更认识和了解有不同需要和能力的学生，以及掌握如何提供适切支持。

如欲了解上述的服务或登记服务，请浏览特殊教育需要服务网站或通过以下方式联络办公室：

电话：(852) 3943 5441

电邮：sens@cuhk.edu.hk

地址：香港中文大学庞万伦学生中心三楼311室